Visualización: adaptabilidad del colchón

Ene 29

enero 29, 2020

A woman in a light T-shirt and a man in a gray shirt are sitting on a bed in a bed store. A woman shows on the same bed and the neighboring beds

¿Cuáles son los mejores colchones para dormir?

El descanso es imprescindible para reponer fuerzas con un sueño reparador y así mantener nuestra salud física y mental. Para que éste sea completo y eficaz, es necesario contar con una serie de variables: la comodidad, un buen ambiente, y una base adecuada para el descanso. Otro de los factores que se debe tener en cuenta es cuál es el mejor colchón para descansar bien. Hace años que quedó atrás el colchón de lana, a la inglesa, que era como…

Publicado por Bienvenidos | Por

Dic 11

diciembre 11, 2019

The young salesman tells the customer about quality mattresses in the store.

La adaptibilidad del colchón

La adaptabilidad es muy importante a la hora de elegir un colchón porque cuando el colchón se adapta al cuerpo (en especial a la curvatura de la espalda), la necesidad de moverse durante el descanso se reduce y mejora considerablemente el descanso. Según el material con el que esté fabricado el colchón, éste tendrá más o menos adaptabilidad. Los muelles y las espumas convencionales son los materiales que pero adaptabilidad tienen, sin embargo, los colchones de látex y espumas viscoelásticas mejoran considerablemente…

Publicado por Bienvenidos | Por

Dic 3

diciembre 3, 2019

Healthy Sleep. Woman Sleeping On White Bedding, WIth Soft Pillow, Mattress With Blanket. High Resolution.

Dolor cervical ¿Cómo evitarlo?

El dolor cervical es uno de los dolores que más afecta a la población española y que se puede agudizar si no se ponen remedios para paliarlo. Un perfecto descanso es vital para aquellas personas aquejadas de dolor de cervicales y puede que aquí se encuentre, o no, el porqué del problema. Padecer de cervicales puede trastocar la vida de muchas personas e incluso incidir en una mala calidad de vida. Las causas por las cuales se padece de cervicales pueden…

Publicado por Bienvenidos | Por

Nov 5

noviembre 5, 2019

Calm attractive woman feeling relaxed in office home, peaceful mindful businesswoman leaning back on chair with eyes closed, meditating at work, taking deep breath to relax, no stress at workplace

Beneficios de la siesta

El ser humano es el uno de los pocos animales que duerme una sola vez al día. Con el fin de adaptarnos a una vida cada vez más rápida, hemos ido perdiendo horas de sueño diarias. Y la siesta, según muchos estudios, ayuda a recuperar el descanso y nos beneficia en muchos aspectos. En primer lugar, al descansar y reducir durante unas horas al día la tensión arterial, previene de cardiopatías. Este mismo descanso facilita la concentración durante el resto…

Publicado por Bienvenidos | Por

Oct 16

octubre 16, 2019

leisure and people concept - young woman reading book in bed at night home

¿Te gusta leer en la cama? Sigue estos consejos

Aunque la cama no sea el lugar más adecuado para ello, todos lo elegimos como nuestro lugar favorito para leer. Por ello queremos mostrarte las posturas más adecuadas mientras practicas tu hobby, pues una mala postura mientras leemos puede acarrearnos problemas en el sistema esquelético y muscular,sobre todo en la zona del cuello y la espalda. Sentarnos sobre el colchón y apoyar la espalda en el cabecero o la pared es una de las posiciones más saludables para leer en…

Publicado por Bienvenidos | Por

Oct 3

octubre 3, 2019

Sleeping girl. Flying in a dream. White linen flying through the air. Light grey background

Cómo elegir almohada

Igual que un colchón, una buena almohada es la primera garantía de un descanso reparador. Si te despiertas con dolor de cuello u hombros, quizá sea el momento de cambiar tu almohada. ¿Sabes cómo escoger la que te va mejor?. Para lograr un buen descanso es preciso que cabeza, cuello y columna vertebral estén alineadas en una postura correcta y cómoda que favorezca el descanso. Su objetivo es contribuir a una adecuada postura de la columna, de forma que se…

Publicado por Bienvenidos | Por

Sep 5

septiembre 5, 2019

Attractive woman with back pain at home in the bedroom

Como aliviar el dolor de espalda mientras dormimos

El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más difíciles de manejar. Lo cierto es que cada persona lo siente (y lo padece) en una zona, suele aparecer tras un esfuerzo o una mala postura prolongada en el tiempo (aunque no siempre), y no siempre se localiza únicamente en la espalda, por lo que no es raro que se note también en los glúteos e incluso llegar a los muslos (lo que no quiere decir que esté afectada la raíz…

Publicado por Bienvenidos | Por

Sep 24

septiembre 24, 2015

9886001_l

A qué cosas prestar atención al comprar un colchón

Comprar un colchón es una compra muy importante ya que gran parte de nuestra vida la pasamos durmiendo y tienen una media de duración de 10 años. Por ello, en Disma Matalassos queremos daros algunos consejos para saber en qué tenemos que prestar atención a la hora de comprar un colchón: Dimensiones del colchón: El ancho suele estar preestablecido en un mínimo de 80 cm, pero en cuanto al largo tienes que saber que debe superar en 15 cm la estatura…

Publicado por Colchones, Consejos | Por

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

CERRAR