Por qué soñamos

¿Por qué soñamos?

10th octubre 2019|Publicado por: Bienvenidos

Los sueños, sueños son. Esta famosa frase de Calderón de la Barca en su La Vida es Sueño, Es casi una afirmación científica, pues aunque en el mundo de lo onírico mucho se ha escrito sobre los significado de los sueños, la realidad es que los sueños son una herramienta de nuestro cerebro para mantenernos en un estado de trance y descanso, pero activos en todo momento.

Cuando estamos soñando nuestro cuerpo experimenta un aumento en el pulso y en la velocidad de la respiración. Tenemos una onda cerebral parecida a la fase 1 del dormir (la fase Norem) y en esta podemos tener sueños cortos, menos extraños y más parecidos a pensamientos que las típicas imágenes de los sueños.

Cuando soñamos hay una falta de movimiento corporal. Esta parálisis del soñador es causada por una sustancia química del cerebro que inhibe neuronas motoras que normalmente producen la contracción muscular. La importancia de esta inhibición es que sin ella podríamos poner en práctica nuestros sueños sin poder descansar

El primer sueño aparece una hora después de habernos dormido y dura entre 1 y 10 minutos. Durante la noche tenemos un total de 5 a 6 períodos de sueños que duran entre 10-35 minutos durante el sueño de 1-2 horas. Todas las personas soñamos aunque algunas personas recuerdan mejor que otras.

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