Visualización: Colchones

Oct 30

octubre 30, 2018

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¿Qué condiciones debe reunir nuestra zona de descanso?

Ya lo hemos mencionado muchas veces, para tener un sueño reparador, no solo es importante la intención que tengamos o lo cansados que estemos a la hora de ir a la cama, las circunstancias externas influyen mucho. De este modo, si estamos muy cansados o hemos efectuado unas correctas rutinas de sueño pero nos encontramos con que nuestra zona de descanso no es la indicada tendremos grandes suficultades para descansar. En primer lugar debemos asegurarnos que el colchón y la…

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Sep 18

septiembre 18, 2018

Young couple sleeping in bed under blanket

Ventajas de dormir en pareja

¿Sabías que dormir acompañado es bueno para la salud? Un estudio realizado por la  Universidad de Pittsburg demuestra que aquellas personas que duermen acompañadas tardan menos en quedarse dormidas y se despiertan menos por las noches. Además,  diferentes estudios demuestra que presentan menores niveles de cortisol, hormona que produce estrés y ansiedad, por lo que, además de mejorar el descanso reduce estos problemas. Además, dormir en pareja ayuda a mejorar vínculos dentro de la relación, aumentando la complicidad y la sensación de…

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Ago 27

agosto 27, 2018

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10 curiosidades relacionadas con los colchones viscoelásticos (II)

La semana pasada estuvimos hablando de algunas de las curiosidades y ventajas de los colchones viscoelásticos, y aquí os traemos la segunda parte de este artículo con más curiosidades relacionadas con este tipo de colchón ¡Toma nota! Es uno de los colchones con mayor tiempo de durabilidad. Está comprobado que los colchones viscoelásticos pueden llegar a durar una media de 15 años, por lo que es una buena inversión. Es bueno para los músculos. Está comprobado que este tipo de…

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Ago 20

agosto 20, 2018

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10 curiosidades relacionadas con los colchones viscoelásticos (I)

El secreto de un buen descanso radica en la calidad de un buen colchón, una correcta superficie de descanso permite que tengamos un sueño plácido. Un modelo de colchón que actualmente está muy de moda es el colchón viscoelástico, cuyo principal factor diferencial es el relleno de espuma viscoelástica. A continuación os mostramos una serie de curiosidades sobre este tipo de colchón: Esta espuma fue inventada por la NASA allá por los años 90, y se convirtió en un material…

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Jul 30

julio 30, 2018

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King Size: Amplitud en la cama

Cuando escogemos el mobiliario de nuestro hogar existen dos aspectos principales que debemos tener en cuenta. Por un lado se encuentra el diseño, es importante que todos los muebles sean de nuestro gusto y combinen entre sí, pero también que sean cómodos. Cuando pensamos en la decoración de nuestro dormitorio, tenemos que tener en cuenta que es el lugar indicado para descansar, por lo tanto las elecciones que tomemos deberán ir orientadas a este fin. Con una decoración que transmita…

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Jun 30

junio 30, 2018

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¿Podemos recuperar el sueño perdido?

¿Alguna vez has tenido la sensación de que te faltan horas en el día para hacer todo lo que necesitas? El ritmo de vida acelerado nos obliga a ir corriendo a todos lados buscando arañar unos minutos al día, esto nos lleva a que lo alarguemos y restemos horas de sueño. Una práctica muy habitual pero también contraproducente. El correcto descanso es imprescindible para nuestra salud, tanto física como mental. Por ello, debemos asegurarnos de dormir en camas y colchones…

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Jun 9

junio 9, 2018

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Cómo quitar manchas de orina del colchón

Cuando tenemos peques en casa es habitual que tengamos que lidiar con todo tipo de manchas, desde chocolate hasta barro pasando por la orina y la pintura. Es por ello que, conocer los pasos que debemos seguir para acabar con manchas específicas sobre superficies específicas nos puede ayudar a acabar más fácilmente con ellas. Mantener nuestros colchones en perfectas condiciones es indispensable para nuestra higiene y salud, es por ello que, a menudo debemos lidiar con manchas como la del…

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May 30

mayo 30, 2018

¿Cuál es la función de la almohada en el descanso?

¿Cuándo debes cambiar tu colchón? (II)

En la última publicación del blog hablábamos de la frecuencia con la que debes cambiar tu colchón. Sin embargo, esta vez queremos hablarte de la frecuencia con la que debes cambiar el resto de elementos del dormitorio: el somier y la almohada. Como te decíamos, no hay una fecha límite como tal, pero los expertos recomiendan cambiar el somier cada vez que cambies el colchón, es decir a los 8 o 10 años. Esto, sobre todo, debe darse si a…

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May 17

mayo 17, 2018

dormir en pareja

Cómo mantener nuestros colchones libres de polvo y ácaros (II)

En  la pasada publicación de nuestro blog hablamos del polvo y de su composición haciendo hincapié en los ácaros y sus consecuencias en nuestra salud. En esta ocasión queremos dar una serie de pautas para reducir su presencia en nuestras almohadas y colchones. ¡Toma nota! La alimentación de los ácaros se basa en piel muerta. De este modo, nuestras camas y almohadas son el lugar ideal para estos arácnidos. Si bien es cierto que lavando las sábanas con cierta asiduidad…

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May 9

mayo 9, 2018

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Cómo mantener nuestros colchones libres de polvo y ácaros (I)

Para sentirnos sanos y seguros en nuestro hogar, es importante que lo mantengamos limpio. Sin embargo, para ello, no basta con que limpiemos el suelo y los baños, debemos ir un poco más allá cuidando el estado de superficies en las que no solemos reparar. Seguramente una de las tareas de limpieza habituales es la de limpiar el polvo. Pero, ¿qué ocurre con esas zonas en las que el polvo se acumula aunque no lo veamos? Primero, debemos saber que…

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