Visualización: septiembre, 2020

Sep 22

septiembre 22, 2020

¿Es bueno dormir de más?

Dormir horas de más, perjudicial para tu salud

Aunque existe un amplio debate acerca de las horas que debemos dormir, el consenso suele situarse alrededor de las siete u ocho horas en el caso de los adultos. Si bien descansar durante poco tiempo puede afectar nuestro rendimiento físico y mental al día siguiente, excedernos en las horas de sueño también puede comportar efectos perjudiciales para nuestra salud. ¿Cuáles son estos efectos? ¿Por qué no debería dormir horas de más? Desde Disma Matalassos te acercamos algunas pistas sobre ello: 1….

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Sep 16

septiembre 16, 2020

Canapé para espacios pequeños

El canapé, la mejor solución para espacios pequeños

El canapé es una de las bases que más se ha popularizado en los últimos años gracias a su doble función. Los canapés surgen de la necesidad de aprovechar mejor el espacio que quedaba debajo de la cama y utilizarlo como «pequeño almacén». Sus inconvenientes son mínimos, lo único es que resultan más difíciles de limpiar (especialmente por debajo de la estructura) y su precio es superior a un somier convencional o una base tapizada. Sin embargo, las ventajas del…

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Sep 9

septiembre 9, 2020

Mantenimiento de colchón

Mantenimiento del colchón

Si queremos que nuestro colchón tenga una larga vida útil sin perder sus mejores condiciones y ofreciendo el mejor descanso, debemos prestar atención a su mantenimiento. Desde Disma Matalassos os dejamos con unos consejos para cuidar del vuestros colchones de manera constate, y sin mucho esfuerzo.  Para lograr que el desgaste del colchón sea homogéneo, precisamos realizar unas sencillas tareas de mantenimiento a lo largo del año. Al menos dos veces al año deberemos girar nuestro colchón, y otros dos…

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Sep 1

septiembre 1, 2020

Dormir a pierna suelta

¿Has dormido alguna vez «a pierna suelta»?

El castellano es un idioma muy rico en expresiones, frases hechas y refranes que solemos utilizar con facilidad pero de las que desconocemos su origen. Hoy hablaremos de una expresión que tiene mucho que ver con el descanso y el dormir bien, ¿quién no ha dicho alguna vez «he dormido a pierna suelta»? La expresión «dormir a pierna suelta» se emplea cuando queremos remarcar que hemos descansado muy bien, que el sueño de la noche ha sido reparador y/o que…

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