Visualización: enero, 2019

Ene 20

enero 20, 2019

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¿Cómo podemos limpiar la almohada?

Pasamos una gran cantidad de horas al día en la cama, durmiendo. Si queremos mantener en buen estado los elementos de cama y cuidar al mismo tiempo nuestro bienestar es imprescindible que le demos el trato que necesitan. Al igual que ocurre con los colchones, las almohadas acumulan polvo, bacterias, y fluidos de nuestro propio cuerpo que hace que necesiten ser lavadas para poder mantener la salud. Pero, ¿cómo podemos lavar las almohadas? A diferencia de elementos como sábanas, colchas…

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Ene 16

enero 16, 2019

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Consecuencias de dormir boca abajo

Dormir boca abajo puede ser una de las peores posiciones para dormir. En esta postura la columna vertebral está desalineada y se genera una gran presión en la zona lumbar. Esto puede conllevar el padecimiento de episodios frecuentes de dolor de espalda. Además, esta postura aumenta nuestro peso sobre la caja torácica, lo que dificulta la respiración y nos obliga a realizar un sobreesfuerzo. El hecho de dormir boca abajo nos obliga, además, a girar la cabeza para poder respirar,…

Publicado por Bienvenidos | Por

Ene 11

enero 11, 2019

Tipos de colchones viscoelásticos

Cualidades de los colchones de látex

Dentro de la gran variedad de materiales para colchones que podemos encontrar en el mercado está el látex. El látex es un material elástico que permite que la superficie se adapte al contorno de nuestro cuerpo, lo que ayuda a que descansemos sin puntos de presión que en nuestra espalda, evitando las molestias al dormir y al despertar. De este modo, como podemos ver, los colchones de látex tienen un funcionamiento similar a los viscoelásticos. Podemos encontrar colchones fabricados al…

Publicado por Bienvenidos, Colchones | Por

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