Visualización: abril, 2017

Abr 24

abril 24, 2017

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Dormitorios compartidos, ¿Cómo ahorrar espacio?

Ya sea porque tenemos que compartir habitación o porque queremos tener un cama más como recurso en caso de ser necesario, existen opciones que pueden ayudarnos a optimizar el espacio, contando con un mayor número de camas sin prescindir de la amplitud de nuestros dormitorios. En ocasiones, no contamos con el suficiente espacio en nuestro hogar. Es por ello, que nuestros hijos deben compartir habitación, esto puede ser un problema a la hora de colocar dos camas en un mismo…

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Abr 20

abril 20, 2017

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Por qué usar un protector de colchones

Los colchones son uno de los elementos más importante de nuestros dormitorios, puesto que son los encargados de asegurar nuestro descanso y en consecuencia nuestra salud. Un buen colchón va a ser determinante, entre muchos otros aspectos, para el cuidado de nuestra espalda, nuestro cuello incluso nuestra respiración. Por norma general, pasamos más de un tercio del día sobre nuestro colchón, esto hace que sea realmente importante que lo cuidemos, ya que del uso puede deteriorarse. Cómo ya hemos hablado…

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Abr 14

abril 14, 2017

medidas para el colchón

¿Por qué dormir con la luz encendida?

Descansar es necesario para nuestro bienestar físico y mental. Si queremos llevar una vida sana es importante que cuidemos nuestra alimentación, nuestro ejercicio físico y sin lugar a dudas nuestro descanso. Por ello, debemos prestar atención y cuidar los aspectos que nos ayudan a descansar mejor, a fin de cuentas, es durante la noche cuando nuestro cuerpo aprovecha para regenerarse. Uno de los aspectos que debemos tener en cuenta para poder descansar correctamente es la luz. Son muchas personas, especialmente…

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Abr 6

abril 6, 2017

dormir en pareja

Cómo elegir la almohada según su material

Una de las cosas que puede estropearnos el día nada más empezar es despertarnos con la sensación de no haber descansado nada y con molestias en nuestras cervicales. Si esto nos ocurre parece que ya el día no puede mejorar. Por ello, es muy importante que cuidemos nuestros colchones y nuestras almohadas. Y es que, al igual que ocurre con los colchones, contar con una buena almohada va a ser una premisa indispensable para poder disfrutar del descanso que nuestro…

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