Visualización: febrero, 2017

Feb 28

febrero 28, 2017

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¿Cuándo y por qué girar el colchón?

Como todos sabemos, el perfecto estado de nuestros colchones es imprescindible para nuestro descanso y en consecuencia nuestra salud. Sino les prestamos el cuidado preciso es posible que acabemos notando las consecuencias, nos levantaremos con molestias de espalda y con la sensación de haber repuesto del todo las energías. Entre las tareas de mantenimiento de nuestros colchones se encuentra la de girarlos y darles la vuelta. Pero, ¿Porqué debemos hacerlo? Si solamente usamos una de las zonas de nuestro colchón…

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Feb 20

febrero 20, 2017

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Cómo elegir un colchón viscoelástico (Parte II)

El la pasada publicación explicamos las características de los colchones viscoelásticos y la necesidad de tener en cuenta una serie de aspectos antes de conseguir un nuevo colchón. En esta ocasión seguimos con una nueva tanda de cualidades a tener en cuentas. Peso El peso es un factor determinante a la hora de comprar un colchón viscoelástico. Para esto también debemos tener en cuenta si dormimos solos o acompañados, a mayor peso deberemos elegir un colchón con mayor firmeza para…

Publicado por Consejos | Por

Feb 16

febrero 16, 2017

Tipos de colchones viscoelásticos

Cómo elegir un colchón viscoelástico (Parte I)

Adquirir un nuevo colchón no es algo que debamos tomar a la ligera. Son muchos los aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de elegir el material y la firmeza que deseamos para nuestra cama, a fin de cuentas, nuestros descanso por los próximos años va a depender de esta elección. El material viscoelástico utilizado para confeccionar colchones hace que nuestro cuerpo no note presiones, buscando la idea de dormir sobre una nube, como si estuviéramos flotando. La…

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Feb 7

febrero 7, 2017

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5 claves para dormir de un tirón

Te ha ocurrido en alguna ocasión que ves todas las horas del reloj durante la noche, intentando conciliar el sueño sin conseguirlo del todo. Dormir del tirón toda la noche es un lujo a tu alcance, solamente debes seguir una serie de pautas para evitar despertarte en medio de la noche. Rutina: Las personas nos regimos por costumbres, debemos establecer una rutina tratando de acostarnos y levantarnos siempre a la misma hora, de este modo nuestro cuerpo asimilará que es…

Publicado por Colchones, Dormir | Por

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