Nov 18

noviembre 18, 2020

canapé

Mantenimiento de canapé abatible

Normalmente las compras de los canapés vienen promovidas por la necesidad de contar con espacio de almacenamiento, aunque en muchas ocasiones no sabemos cómo debemos cuidar este tipo de soporte. Desde Disma Matalassos esperamos que las recomendaciones que te ofrecemos a continuación te ayuden a prolongar la vida útil de tu canapé. En cuanto a los aspectos técnicos, la única recomendación que debemos tener en cuenta es que se debe abrir y cerrar el canapé con el colchón colocado encima. Tanto…

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Nov 12

noviembre 12, 2020

Colchón viscolástico

Mantenimiento de colchón viscolástico

Los colchones viscoelásticos son los más modernos del mercado, pero a pesar de que la viscoeslástica está diseñada por la NASA, pero también requieren un mantenimiento y cuidado específico para mantener sus cualidades durante más tiempo. En primer lugar, los colchones viscoelásticos al igual que cualquier otros, deben usarse por ambas caras, lo recomendable es girarlos cada tres meses. De este modo evitaremos deformidades y facilitaremos su transpiración. Un orden puede ser el siguiente: De izquierda a derecha (y viceversa al…

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Nov 12

noviembre 12, 2020

Consejos para dormir mejor

Consejos para dormir mejor

Con la llegada del frío, el estrés del trabajo y nuestro que hacer diario los problemas para conciliar el sueño aumentan y la falta de sueño termina afectando a nuestro sistema nervioso, inmunológico, y a nuestro estado anímico. Por ello desde Disma Matalassos os vamos a dar algunos consejos para conseguir conciliar el sueño estos días. Consejos para dormir bien Práctica ejercicio entre 4-6 horas antes de ir a la cama.  La actividad física disminuye el estrés y ayudar a…

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Nov 5

noviembre 5, 2020

Firmeza Colchón

La firmeza del colchón

Cada vez más fisioterapeutas, médicos y otros profesionales de la salud recomiendan dormir en un colchón firmeza alta. Las razones para ellos son variadas, y varían en función de cada usuario. En general obtendremos los siguientes beneficios. Nunca vamos a llegar a un punto de demasiado soporte. Sin embargo, sí podemos quedarnos cortos. Especialmente en las personas mayores, esto puede suponer un problema. Ellos necesitan una buena sujeción de su espalda, cuello y articulaciones. Mantener una postura adecuada siempre es…

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Oct 28

octubre 28, 2020

CANAPECONTAPAabierto

Bases para el colchón

En muchas ocasiones, cuando estamos comprando un colchón nos olvidamos de la importancia de tener una buena base, un buen somier por ejemplo, incluso hay personas que dejan de comprar una base porque la consideran innecesaria. Sin embargo, la base es fundamental no sólo para sujetar el colchón, sino porque cumple la función de dar estabilidad a nuestro descanso. Elegir un somier que se complemente con tu colchón (tanto a sus medidas como a sus características de firmeza) es fundamental…

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Oct 21

octubre 21, 2020

Dormir a oscuras es beneficioso

La importancia de dormir a oscuras

No importa si te acuestas cuando cae el sol o si tu jornada laboral termina a las siete de la mañana, sea cual sea tu rutina es fundamental que duermas a oscuras. Está comprobado que dormir con la luz encendida o con los rayos de sol entrando por la ventana es negativo para la salud física y mental. Una encuesta de la Fundación Nacional del Sueño señala que más del 40% de las personas lleva su móvil a la habitación…

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Oct 15

octubre 15, 2020

Tipo de colchón viscolástico Disma Matalassos

Tipos de colchón viscolástica

El viscoelástico es uno de los mejores materiales para un buen colchón ya que se adapta perfectamente a la anatomía de cada persona. En cuanto a colchones viscoelásticos podemos hablar de dos tipos distintos: el espumado y el modelado. A continuación os vamos a explicar las diferencias: El viscoelástico espumado (de “poro abierto” o de “célula abierta”) es el resultado de una composición química por la mezcla de diferentes componentes que crean el proceso de espumación. Suele usarse para el…

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Oct 6

octubre 6, 2020

Consecuencias posponer alarma

¿Es bueno para el sueño posponer la alarma del despertador?

Todos lo hemos hecho alguna vez, y él que diga lo contrario miente. Es sonar la alarma del despertador, o en su defecto la del móvil, y que la pospongamos cinco o diez minutos más. Esos instantes sobre el colchón, abrazando la almohada, más si has pasado una noche sudando la gota gorda, son más que necesarios. No obstante, el placer de poder disfrutar de esa relación con tu cama y desperezarse poco a poco, sin el agobio que provoca…

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Sep 22

septiembre 22, 2020

¿Es bueno dormir de más?

Dormir horas de más, perjudicial para tu salud

Aunque existe un amplio debate acerca de las horas que debemos dormir, el consenso suele situarse alrededor de las siete u ocho horas en el caso de los adultos. Si bien descansar durante poco tiempo puede afectar nuestro rendimiento físico y mental al día siguiente, excedernos en las horas de sueño también puede comportar efectos perjudiciales para nuestra salud. ¿Cuáles son estos efectos? ¿Por qué no debería dormir horas de más? Desde Disma Matalassos te acercamos algunas pistas sobre ello: 1….

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Sep 16

septiembre 16, 2020

Canapé para espacios pequeños

El canapé, la mejor solución para espacios pequeños

El canapé es una de las bases que más se ha popularizado en los últimos años gracias a su doble función. Los canapés surgen de la necesidad de aprovechar mejor el espacio que quedaba debajo de la cama y utilizarlo como «pequeño almacén». Sus inconvenientes son mínimos, lo único es que resultan más difíciles de limpiar (especialmente por debajo de la estructura) y su precio es superior a un somier convencional o una base tapizada. Sin embargo, las ventajas del…

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