Jul 10

julio 10, 2018

medidas para el colchón

¿Es bueno dormir boca arriba?

A la hora de dormir son muchos los factores que influyen en que consigamos un correcto descanso. Entre ellas, el colchón, la almohada o la posturas. Y es que no todas las posturas son recomendables para descansar, deberemos tener en cuenta nuestros gustos, pero también las dolencias para evitar que éstas empeoren durante la noche con una mala postura. Entre todas las posiciones que podemos encontrar a la hora de dormir se encuentra la de boca arriba. Esta es una…

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Jun 30

junio 30, 2018

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¿Podemos recuperar el sueño perdido?

¿Alguna vez has tenido la sensación de que te faltan horas en el día para hacer todo lo que necesitas? El ritmo de vida acelerado nos obliga a ir corriendo a todos lados buscando arañar unos minutos al día, esto nos lleva a que lo alarguemos y restemos horas de sueño. Una práctica muy habitual pero también contraproducente. El correcto descanso es imprescindible para nuestra salud, tanto física como mental. Por ello, debemos asegurarnos de dormir en camas y colchones…

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Jun 21

junio 21, 2018

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Bienvenido verano 2018

¡Ya ha llegado el verano! El momento ideal para disfrutar del buen tiempo, el sol, el mar y la piscina. Y es que, cada vez que empieza la temporada estival se abre un mundo de posibilidades ante nuestros ojos. Momentos navegando, en la piscina de un hotel o incluso aprovechando las vacaciones para levantarnos tarde y desayunar en la cama. El verano está repleto de momentos maravillosos, es por ello que, desde Disma Matalassos realizamos trabajos destinados a ayudar a…

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Jun 9

junio 9, 2018

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Cómo quitar manchas de orina del colchón

Cuando tenemos peques en casa es habitual que tengamos que lidiar con todo tipo de manchas, desde chocolate hasta barro pasando por la orina y la pintura. Es por ello que, conocer los pasos que debemos seguir para acabar con manchas específicas sobre superficies específicas nos puede ayudar a acabar más fácilmente con ellas. Mantener nuestros colchones en perfectas condiciones es indispensable para nuestra higiene y salud, es por ello que, a menudo debemos lidiar con manchas como la del…

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Jun 5

junio 5, 2018

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¿Qué es la parálisis del sueño?

Te encuentras entre el sueño y la vigilia y quieres moverte pero no puedes, como si un fenómeno paranormal no te dejara hacerlo. Sin embargo, es algo habitual que mucha gente experimenta y tiene explicación científica. Este fenómeno ocurre cuando la fase REM se cuela en el estado de vigilia. De este modo, parte de nuestro cerebro sigue dormido, en esta fase del sueño el no se producen movimientos, esto se hace para que al soñar no imitemos los movimientos…

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May 30

mayo 30, 2018

¿Cuál es la función de la almohada en el descanso?

¿Cuándo debes cambiar tu colchón? (II)

En la última publicación del blog hablábamos de la frecuencia con la que debes cambiar tu colchón. Sin embargo, esta vez queremos hablarte de la frecuencia con la que debes cambiar el resto de elementos del dormitorio: el somier y la almohada. Como te decíamos, no hay una fecha límite como tal, pero los expertos recomiendan cambiar el somier cada vez que cambies el colchón, es decir a los 8 o 10 años. Esto, sobre todo, debe darse si a…

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May 21

mayo 21, 2018

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¿Cuándo debes cambiar tu colchón? (I)

El colchón es, probablemente, la parte más importante de tu descanso. Es por ello que sabemos lo complicado que es elegir uno en particular que proporcione el mejor descanso. Duro, blando, viscoelástico, de muelles… Existen infinidad de tipos de colchones y no hay uno estándar que sea cómodo para todo el mundo, ese es precisamente el motivo por el cual nos cuesta tanto cambiarlo. No hay una fecha límite para cambiar tu colchón; sin embargo, los expertos recomiendan cambiar el…

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May 17

mayo 17, 2018

dormir en pareja

Cómo mantener nuestros colchones libres de polvo y ácaros (II)

En  la pasada publicación de nuestro blog hablamos del polvo y de su composición haciendo hincapié en los ácaros y sus consecuencias en nuestra salud. En esta ocasión queremos dar una serie de pautas para reducir su presencia en nuestras almohadas y colchones. ¡Toma nota! La alimentación de los ácaros se basa en piel muerta. De este modo, nuestras camas y almohadas son el lugar ideal para estos arácnidos. Si bien es cierto que lavando las sábanas con cierta asiduidad…

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May 9

mayo 9, 2018

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Cómo mantener nuestros colchones libres de polvo y ácaros (I)

Para sentirnos sanos y seguros en nuestro hogar, es importante que lo mantengamos limpio. Sin embargo, para ello, no basta con que limpiemos el suelo y los baños, debemos ir un poco más allá cuidando el estado de superficies en las que no solemos reparar. Seguramente una de las tareas de limpieza habituales es la de limpiar el polvo. Pero, ¿qué ocurre con esas zonas en las que el polvo se acumula aunque no lo veamos? Primero, debemos saber que…

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Abr 29

abril 29, 2018

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colchón viscoelástico ¿qué debemos tener en cuenta?

La pasada semana hablábamos en nuestro blog de los colchones viscoelásticos y sus beneficios. Sin embargo, para escoger el colchón que mejor se adapte a nosotros, nuestros gustos y necesidades existen una serie de aspectos que no podemos perder de vista. Estos son los parámetros en los que debes reparar: Lo primero a tener en cuenta es, si dormimos solos o acompañados. En caso de que durmamos en pareja será muy importante que ambas partes se impliquen en la elección…

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