Oct 21

octubre 21, 2020

Dormir a oscuras es beneficioso

La importancia de dormir a oscuras

No importa si te acuestas cuando cae el sol o si tu jornada laboral termina a las siete de la mañana, sea cual sea tu rutina es fundamental que duermas a oscuras. Está comprobado que dormir con la luz encendida o con los rayos de sol entrando por la ventana es negativo para la salud física y mental. Una encuesta de la Fundación Nacional del Sueño señala que más del 40% de las personas lleva su móvil a la habitación…

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Oct 15

octubre 15, 2020

Tipo de colchón viscolástico Disma Matalassos

Tipos de colchón viscolástica

El viscoelástico es uno de los mejores materiales para un buen colchón ya que se adapta perfectamente a la anatomía de cada persona. En cuanto a colchones viscoelásticos podemos hablar de dos tipos distintos: el espumado y el modelado. A continuación os vamos a explicar las diferencias: El viscoelástico espumado (de “poro abierto” o de “célula abierta”) es el resultado de una composición química por la mezcla de diferentes componentes que crean el proceso de espumación. Suele usarse para el…

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Oct 6

octubre 6, 2020

Consecuencias posponer alarma

¿Es bueno para el sueño posponer la alarma del despertador?

Todos lo hemos hecho alguna vez, y él que diga lo contrario miente. Es sonar la alarma del despertador, o en su defecto la del móvil, y que la pospongamos cinco o diez minutos más. Esos instantes sobre el colchón, abrazando la almohada, más si has pasado una noche sudando la gota gorda, son más que necesarios. No obstante, el placer de poder disfrutar de esa relación con tu cama y desperezarse poco a poco, sin el agobio que provoca…

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Sep 22

septiembre 22, 2020

¿Es bueno dormir de más?

Dormir horas de más, perjudicial para tu salud

Aunque existe un amplio debate acerca de las horas que debemos dormir, el consenso suele situarse alrededor de las siete u ocho horas en el caso de los adultos. Si bien descansar durante poco tiempo puede afectar nuestro rendimiento físico y mental al día siguiente, excedernos en las horas de sueño también puede comportar efectos perjudiciales para nuestra salud. ¿Cuáles son estos efectos? ¿Por qué no debería dormir horas de más? Desde Disma Matalassos te acercamos algunas pistas sobre ello: 1….

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Sep 16

septiembre 16, 2020

Canapé para espacios pequeños

El canapé, la mejor solución para espacios pequeños

El canapé es una de las bases que más se ha popularizado en los últimos años gracias a su doble función. Los canapés surgen de la necesidad de aprovechar mejor el espacio que quedaba debajo de la cama y utilizarlo como «pequeño almacén». Sus inconvenientes son mínimos, lo único es que resultan más difíciles de limpiar (especialmente por debajo de la estructura) y su precio es superior a un somier convencional o una base tapizada. Sin embargo, las ventajas del…

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Sep 9

septiembre 9, 2020

Mantenimiento de colchón

Mantenimiento del colchón

Si queremos que nuestro colchón tenga una larga vida útil sin perder sus mejores condiciones y ofreciendo el mejor descanso, debemos prestar atención a su mantenimiento. Desde Disma Matalassos os dejamos con unos consejos para cuidar del vuestros colchones de manera constate, y sin mucho esfuerzo.  Para lograr que el desgaste del colchón sea homogéneo, precisamos realizar unas sencillas tareas de mantenimiento a lo largo del año. Al menos dos veces al año deberemos girar nuestro colchón, y otros dos…

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Sep 1

septiembre 1, 2020

Dormir a pierna suelta

¿Has dormido alguna vez «a pierna suelta»?

El castellano es un idioma muy rico en expresiones, frases hechas y refranes que solemos utilizar con facilidad pero de las que desconocemos su origen. Hoy hablaremos de una expresión que tiene mucho que ver con el descanso y el dormir bien, ¿quién no ha dicho alguna vez «he dormido a pierna suelta»? La expresión «dormir a pierna suelta» se emplea cuando queremos remarcar que hemos descansado muy bien, que el sueño de la noche ha sido reparador y/o que…

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Ago 25

agosto 25, 2020

Dimensiones colchón

Tamaño de colchón más comunes en España

En Disma Matalassos consideramos que es muy importante que conozcas cuáles son las medidas de colchones estándar más importantes de nuestro país, ya que al ser las medidas que mayor rotación tienen entre los clientes, son aquellas en las que encontrarás los colchones con la mejor relación calidad/precio. Uno de los aspectos más importantes a la hora de elegir un colchón es determinar la medida del mismo. En primer lugar, conocer bien las posibilidades de espacio de la habitación donde…

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Ago 19

agosto 19, 2020

sábanas verano

¿Cómo elegir sábanas de para el verano?

Tratar de conciliar el sueño durante las calurosas noches de verano es más sencillo si cuentas con unas sábanas suaves y frescas. Determinados tejidos ayudan a que la sensación de agobio que producen las altas temperaturas sea más llevadera. No todo depende de la fibra elegida, sino también del tejido resultante, además de aspectos como su grosor. Desde Disma Matalassos os damos unas pistas para elegir las mejores sábanas de verano. El número de hilos por pulgada cuadrada (6,45 cm²)…

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Ago 11

agosto 11, 2020

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Consejos para el correcto descanso infantil

El descanso en uno de los pilares fundemanteles de la salud de nuestro organismo. Y es importante para los adultos y para los más pequeños de nuestras casas. Os dejamos con unos consejos que os guiarán a la hora de elegir el mejor colchón y cama para asegurar un sueño reparador o todos los miembros de vuestra familia. Nuestra primera recomendación es que les hagas partícipes de la elección para que, de esta forma, determinen el grado de firmeza que…

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